Matt Damon révèle comment son rôle d'Ulysse dans L'Odyssée a transformé son alimentation et sa santé personnelle

L’Odyssée est le film incontournable de l’année 2026, réalisé par Christopher Nolan. Pour sa réalisation, il a demandé à Matt Damon une préparation physique qui a montré à l’acteur qu’il était en réalité intolérant au gluten.

Matt Damon s'est toujours distingué par une implication totale dans ses rôles. Cependant, L'Odyssée, le nouveau film de Christopher Nolan sorti le 15 juillet dernier au cinéma, l'a mené encore plus loin. À 55 ans, l'acteur a dû relever l'un des plus grands défis physiques de sa carrière pour incarner Ulysse, le légendaire héros de la mythologie grecque qui prend vie dans le poème culte d'Homère.

Cette transformation physique a exigé des mois d'entraînement intensif, couplés à un régime drastique et à une modification complète de son alimentation. Ce changement a d'ailleurs eu des conséquences inattendues sur sa vie personnelle, des répercussions qu'il était loin d'imaginer avant de s'y confronter.

L'Odyssée a fait découvrir à Matt Damon qu'il ne pourrait peut-être plus manger de pizzas ou des pâtes

Adieu les pizzas et les pâtes !

Avant de commencer le tournage, Christopher Nolan lui a imposé une condition bien précise pour jouer le personnage d'Ulysse. D'après les dires de Matt Damon, le réalisateur voulait qu'il ait un aspect "mince mais fort". Pour y parvenir, l'acteur a considérablement réduit son poids. C'est par le biais de sa participation au podcast New Heights que l'on en apprend plus sur ce qu'il a du viser comme objectif pour le rôlme qu'il lui a été attribué pour l'Odyssée ;

Je pesais habituellement entre 84 et 90 kilos, et j'ai fait tout le film en maintenant un poids de 75 kilos. Je n'avais pas pesé aussi peu depuis le lycée. C'était donc beaucoup d'entraînement et un régime très strict.

L'un des changements les plus importants de cette préparation a été d'arrêter de consommer du gluten, une décision qui, au départ, répondait uniquement aux besoins du rôle. "C'est grâce à ce que j'ai mis en place avec mon médecin, à savoir arrêter de manger du gluten", a-t-il expliqué au cours de l'interview. Cependant, une fois le tournage terminé, il a découvert que ce changement le faisait se sentir beaucoup mieux et a décidé de le maintenir au quotidien.

Lors d'une discussion avec Tom Holland, également présent au casting de l'Odyssée, dans The Pizza Interview , Matt Damon a révélé qu'il ne savait pas qu'il avait des problèmes avec le gluten jusqu'à très récemment.

Je n'ai su qu'il y a deux ans que j'avais une intolérance au gluten. Je me sens tellement mieux sans en manger. C'est dommage car j'adore le pain, les pâtes et la pizza, mais au final, ça en vaut la peine.

Quand Tom Holland lui a fait remarquer en lui disant ; "Je pensais que tu faisais ça uniquement pour le film", l'acteur a tout simplement répondu : "Oui, c'était le cas, mais ensuite je me suis rendu compte que je me sentais beaucoup mieux".

Ainsi, la préparation physique exigeante imposée par Christopher Nolan a permis à Matt Damon non seulement de sublimer son rôle d'Ulysse à l'écran, mais aussi d'améliorer son quotidien en apprenant à mieux se connaître. Même si, dans le fond, se priver de pizza reste une épreuve que beaucoup d'entre nous auraient du mal à surmonter !